06 Febrero 2016
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Esto fue dado a conocer mediante estudio de la Unión Europea en donde indica que estas papas contienen un ingrediente altamente tóxico.

 

Según un estudio publicado recientemente, las papas Pringles son el producto más tóxico del mercado.

 

Esto fue dado a conocer mediante estudio de la Unión Europea en donde indica que estas papas contienen un ingrediente llamado ' acrilamida' , un compuesto con altos contenidos de almidón.

 

En su proceso de elaboración pasan por altas temperaturas de aceite hirviendo, donde se producen muchos tóxicos, y se ha demostrado que la cocción a altas temperaturas producen 800 componentes, 52 de ellos potencialmente cancerígenos.

 

La acrilamida afecta a la fertilidad masculina, causa malformaciones a los bebés y hasta nos puede dar cáncer. Además si comemos muchas de estas papas, pueden afectar el sistema nervioso.

 

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28 Enero 2016
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Los datos de la organización muestran que la prevalencia del sobrepeso en los infantes menores de 5 años aumentó entre 1990 y 2014 del 4.8% al 6.1%

Al menos 41 millones de niños menores de 5 años en el mundo son obesos, y las cifras de sobrepeso crecen especialmente en los países en desarrollo, según un informe presentado este lunes por la organización Mundial de la Salud (OMS). La comisión para el fin de la Obesidad Infantil fue establecida hace 2 años con el objetivo de elaborar un informe sobre recomendaciones transversales y multidisciplinarias para luchar contra la creciente lacra del sobrepeso en los menores.

Dicho trabajo no es un estudio estadístico si no un material pedagógico para incitar a los Estados miembros de la OMS a actuar y a implementar políticas públicas para atajar el problema.

Los expertos que elaboran el informe se basan sobre datos incompletos en los que no se incluyen cifras de la mayoría de países de Europa ni de Latinoamérica, según especificaron fuentes que han elaborado el texto.

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21 Enero 2016
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Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

 

Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:

 

• Desarrollarse plenamente

• Vivir con salud
• Aprender y trabajar mejor
• Protegerse de enfermedades

 

La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.

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09 Diciembre 2015
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Se observan más eventos adversos cuando las personas que se someten a una radiología intervencionista tienen una actitud negativa.

El estado de ánimo de un paciente cuando se somete a un procedimiento médico puede afectar a los resultados, según sugiere un nuevo estudio.

Un estudio muestra que el estado de ánimo es importante.

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13 Octubre 2015
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Un pequeño estudio encontró que una caminata breve restaura el flujo sanguíneo en las piernas tras horas de estar sentado en una silla.

Si tiene que estar sentado casi todo el día en el trabajo, siempre que pueda camine un poco.

¿Por qué? Los investigadores informan que un paseo de apenas 10 minutos puede restaurar el flujo sanguíneo a las piernas afectadas por estar sentado demasiado tiempo.

"La moraleja obvia es que estar sentado e inactivo de forma ininterrumpida conduce a la disfunción microvascular, y por tanto es malsano", estar sentado mucho tiempo ya se había vinculado con la enfermedad cardiaca.

Para aislar los efectos de pasar periodos largos sentados, se hizo un estudio en donde se pidió a once hombres jóvenes que estuvieran sentados "agudamente" durante seis horas. Los investigadores midieron el flujo sanguíneo y otros factores cardiacos de los hombres tanto antes como después del periodo en que estuvieron sentados.

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01 Octubre 2015
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Cuando reduzca la grasa saturada en su dieta, sustituirla por alimentos con granos integrales ayuda a su corazón, pero recurrir al pan blanco no lo hace, muestra un estudio reciente.

"Es un tema muy importante", dijo el Dr. Robert Vogel, cardiólogo de la Universidad de Colorado, en Denver, que escribió un comentario que acompaña al estudio publicado. "Si se sustituye con carbohidratos de alta calidad, como frutas, verduras y granos integrales, se salvan vidas. Es así de simple".

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26 Agosto 2015
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En Japón, una de las costumbres que se van volviendo hábito, es el cuidado y el mantenimiento de la piel. Es por eso, que se dice de las japonesas que tienen un “Cutis de Porcelana”. El secreto de ellas es el mantener siempre la higiene, si, aunque usted no lo crea, es el lavarse el cutis con agua y jabón.

 

En México tenemos la costumbre de no lavarnos la cara, porque, si, estamos de acuerdo que los jabones tradicionales secan la piel pues contienen ingredientes agresivos, que resecan y creemos que quitarnos el maquillaje con lociones o aceites, dejamos el cutis limpio. Pues no, no es así, porque estos productos contienen elementos que al dejarlos, pueden ser más dañinos, porque se van a pegar residuos de polvo o elementos ambientales que dañaran la cara si aplicamos cualquier otro cosmético, como es el de volver a maquíllanos después de que nos lo “quitamos” y vamos formando una capa de mugre sobre la mugre aunque estamos pensando que el cutis ya está limpio.

 

Es por eso que tenemos que embadurnarnos con más cremas para sentir que estamos frescas y limpias.

 

Algo sumamente importante es mantener siempre la piel perfectamente hidratada y limpia, vamos analizar primero lo que no hacemos:

 

- Llevar una dieta balanceada con proteínas, minerales, grasas sin excesos (taquitos, fritangas, pastelitos, chocolates, etc., que pueden consumirse sin medida).

- Hacer ejercicio por lo menos 20 minutos al día.
- Tomar por lo menos un litro y medio de agua.
- Llevar una vida sana. Podemos desvelarnos pero no todos los días.

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06 Agosto 2015
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El cuerpo humano es tan complejo que jamas dejaremos de descubrir funciones en el, así que te presentamos 10 datos que tal vez no sabias:

 

1. La función del apéndice

Se creía que el apéndice era sólo un órgano que había perdido sus funciones hace millones de años y que sólo servía para infectarse y causar apendicitis. Sin embargo se descubrió que ayuda a las bacterias con las funciones digestivas. Ayuda a que toda la vertiginosa actividad digestiva se tome un descanso de vez en cuando.

 

2. La pérdida del pelaje

Tal vez sea difícil de creer, pero tenemos casi el mismo número de cabellos en nuestro cuerpo que un chimpancé, sólo que nuestros vellos son muy delgados. Una de las teorías afirma que cuando los seres vivos deben aprender a cooperar, se vuelven más como sus crías. En un experimento que comenzó en los 50’s se entrenó a un grupo de zorros para ser dóciles. Con los años, los zorros adultos parecían todavía cachorros, tanto en actitud como en sus rasgos físicos. Lo mismo debió suceder con los seres humanos, quienes conservaron los vellos delgados de los bebés.

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25 Julio 2015
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El ozono actúa como antioxidante; inmunomodulador (estimula a los glóbulos blancos, lo que aumenta las defensas del organismo ante agresiones externas como las infecciones, y la detección de células mutágenas que pueden producir cáncer o enfermedades autoinmunes).

 

Algunos otros efectos benéficos del Ozono son:

  • Regula el estrés oxidativo celular contribuyendo a fortalecer los factores antioxidantes y a combatir los antiradicales libres.
  • Provoca un incremento del metabolismo del O2 en el caso de la hipoxia tisular.
  • Modula la actividad auto inmune. El ozono puede activar la producción de citoquinas (interferón, factor de necrosis tumoral, interleuquinas, etc.) a partir de los monocitos y linfocitos en la sangre periférica. Estas células sanguíneas activadas son captadas por el tejido linfoide (bazo, médula ósea y nódulos linfáticos) en donde la liberación de las citoquinas producirá una modulación del sistema inmune. Estas interacciones celulares producidos por el ozono son muy semejantes a los procesos fisiológicos que ocurren en el organismo para mantener el sistema inmune en estado activo. Es por ello que no se observan efectos adversos con la aplicación de esta terapéutica.
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23 Julio 2015
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El dolor lumbar es un problema de salud que afecta al 80% de la población en algún momento de su vida, genera discapacidad y grandes implicancias en la economía mundial.

 

En Estados Unidos, se gastan más de 90 millones de dólares al año, de forma directa e indirecta para tratar el dolor lumbar. La causa más frecuente del dolor lumbar, es la degeneración del disco intervertebral.

 El disco intervertebral es la estructura que separa los cuerpos vertebrales y actúa como un amortiguador y espaciador entre las vértebras. El sobrepeso y la obesidad están asociados con la degeneración del disco intervertebral.

 

Aproximadamente el 23% de la población mundial adulta presenta sobrepeso y un 10% es obesa. Se estima que para el año 2030 estos números van a ser mayores, si no se toman medidas preventivas. 

 

Durante muchos años se pensó que el sobrepeso tenía efectos nocivos sobre la columna, por la alteración en la biomecánica que el exceso de peso supone para la columna; sin embargo hoy sabemos que además existen cambios bioquímicos y metabólicos producidos por la grasa corporal, que pueden favorecer el desarrollo de la degeneración del disco intervertebral.

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